Journal intime comment faire : comment concevoir pour les filles, comment commencer, tenir, quoi et comment remplir, comment décorer l'intérieur du LD

Presque tout le monde traverse une période où il commence à tenir un journal personnel. Comment faire cela, chacun décide pour lui-même. Mais il existe quelques recommandations générales qui seront utiles pour un débutant.

À quoi sert un journal personnel ?

Le genre du « carnet secret » est resté en demande depuis le Xe siècle (sous forme de notes de voyage et autobiographiques) jusqu’à nos jours. Bien sûr, aujourd’hui, un journal personnel a une apparence complètement différente, même dans une version électronique.

Mais les raisons de l’apparition du journal restent les mêmes :

• désir de s'exprimer;
• partager quelque chose de très personnel ;
• comprendre votre monde intérieur;
• pour sauvegarder sur papier certains moments particulièrement importants et mémorables.

Ce n’est pas un hasard si les gens commencent le plus souvent à tenir un journal à l’adolescence, pendant la période de formation du caractère et de la vision du monde.

D’un point de vue psychologique, tenir un journal personnel est un excellent moyen de maintenir et de renforcer l’équilibre mental, de réduire les niveaux de stress et de soulager la tension accumulée au cours de la journée.

Il s’agit d’une méthode de psychothérapie reconnue, dont l’efficacité a été prouvée par la pratique. La variété des journaux intimes défie toute description.

Il peut s’agir d’un carnet fin, d’un album de dessin, d’un ensemble de feuilles, d’un blog en ligne – tout dépend des souhaits de l’auteur. Il en va de même pour le style de conception. Il pourrait s'agir du journal d'un adolescent écrit dans l'argot des jeunes, décoré de toutes les couleurs de l'arc-en-ciel, rempli d'autocollants et d'autres bibelots.

Ou cela pourrait être un journal soigné d'une personne adulte et pédante avec des pages numérotées et un calendrier. Il n’y a qu’une seule exigence : le propriétaire du journal doit être à l’aise.

Ce qu'ils écrivent en LD

Un journal est un portrait de son propriétaire. Et le contenu du journal reflète le monde intérieur de la personne qui le tient.

Que peuvent contenir les pages d'un journal :

1. Chronologie:

• description de la journée passée;
• événements importants;
• rencontrer des gens intéressants;
• petites choses et détails mémorables.

2. Analyse du jour :

• analyse des événements survenus;
• réfléchir à ce qui s’est passé, à son évaluation, à ses émotions personnelles ;
• pensées intéressantes qui me sont venues à l’esprit au cours de la journée ;
• réalisations personnelles;
• rêves et projets pour l'avenir.

3. Auto-éducation et auto-amélioration :

• citations intéressantes;
• poèmes et chansons préférés;
• notes sur les livres et les films que vous avez aimés ;
• impressions de visites de spectacles, d'expositions, d'excursions.

4. Intérêts, loisirs :

• recettes culinaires;
• croquis de tenues;
• modèles de tricot;
• conseils sur l'entretien ménager, le jardinage, la culture de légumes ;

5. Création:

• mes poèmes;
• vos dessins, croquis ;
• coupures de magazines, autocollants, cartes postales, etc.

6. Rappels :

• des photographies particulièrement mémorables ;
• brochures sur les expositions, les excursions ;
• lettres intéressantes, notes romantiques.

Pour les plus jeunes étudiants qui envisagent simplement de tenir un journal, il sera intéressant et utile de le commencer par une description des membres de la famille, des amis, des loisirs, des jeux, des livres et des films préférés, etc.

Journal d'un carnet

Il existe de nombreuses options pour créer un journal personnel. Chacun choisit lui-même le format du journal. Un carnet fin convient aux notes occasionnelles rares. Pour tenir un journal régulièrement, il est préférable d'acheter immédiatement un carnet épais qui suffira pour des enregistrements pendant une longue période. Pour que votre agenda dure longtemps, il est préférable d'acheter un carnet de qualité avec du papier épais.

Cela peut être amélioré :

• La couverture est en outre renforcée en la collant avec du tissu ou du carton. Pour la décoration, vous pouvez ajouter des autocollants, des dessins, des broderies, etc.
• Pour rendre le carnet plus solide, cousez-le ensemble ;
• pour plus de commodité, vous pouvez créer des signets ;
• Les enregistrements peuvent être en outre protégés. Pour ce faire, un trou est percé dans les pages à l'aide d'une perforatrice, dans lequel un cadenas est inséré.

Journal d'un carnet

Une option pratique est un journal réalisé à partir d'un carnet. Il est préférable d'acheter un cahier avec un grand nombre de feuilles reliées par une spirale.

Pour ajouter de l'originalité à un carnet standard, vous pouvez :

• Vous pouvez décorer la couverture de manière inhabituelle en la recouvrant de tissu ou de papier. Un collage beau et soigné décorera non seulement la couverture, mais lui donnera également de la résistance. Vous pouvez également décorer la couverture avec des éléments décoratifs ;
• Pour une protection supplémentaire, vous pouvez faire un trou dans toutes les pages du carnet et y insérer un cadenas ;
• La spirale peut être remplacée par un joli cordon, un ruban ou une tresse. Mais vous devez retirer la bobine et enfiler le cordon de remplacement très soigneusement.

Journal de l'album

Pour ceux qui rempliront leur journal personnel avec leurs croquis, il est préférable d'utiliser un album de dessin. Cette option est plus adaptée aux amateurs d'appliqués, de scrapbooking et d'autres techniques créatives. Le papier épais et grand format est idéal pour dessiner (le papier fin du cahier sera imbibé de peinture ou de marqueurs) et pour travailler avec de la colle.

Lorsque vous créez un journal à partir d'un carnet de croquis, vous pouvez :

• renforcer et décorer la couverture en collant soigneusement une couche de tissu ou de papier épais par-dessus ;
• protéger les notes avec un cadenas enfilé à travers les feuilles de l'album ;
• Vous pouvez également coudre les feuilles de l'album ensemble afin qu'elles ne se désagrègent pas lorsqu'il y a un grand nombre d'appliqués volumineux.

Dossier journal

Vous n’êtes pas obligé d’acheter un carnet ou un bloc-notes prêt à l’emploi, mais vous pouvez créer un agenda-dossier original en utilisant des feuilles séparées :

1. Réalisation de la couverture :
   • une feuille épaisse de papier A4 (ou un peu plus grande) est coupée en deux parties. Vous pouvez encore le renforcer et le décorer avec du tissu ;
   • quatre liens sont découpés dans du ruban, du ruban adhésif ou du cordon décoratif - deux de chaque côté - la longueur du lien est d'environ 30 cm (en fonction de l'épaisseur prévue de l'agenda, la longueur peut être ajustée) ;
   • les liens sont fixés (avec de la colle ou du fil) aux couvertures supérieure et inférieure - deux liens par couverture ;
   • les endroits où sont attachées les cravates sont décorés de boutons, de morceaux de cuir, etc.
   • Les liens supérieurs sont noués par paires avec les liens inférieurs.
2. Création de pages :
   • des feuilles fines individuelles de papier A4 sont pliées en deux (vous pouvez utiliser du papier de couleur différente) ;
   • les feuilles sont placées dans un dossier, alignées le long de la ligne de pliage avec le bord de la couverture et fixées à celle-ci avec une agrafeuse ;
   • Les feuilles sont ajoutées au fur et à mesure que le journal est rempli.
3. Pour conserver les draps, vous pouvez mettre le dossier dans une couverture amovible.

Journal de bureau

Une autre façon de créer un journal à partir de feuilles individuelles est de relier une pile de papier de bureau avec des anneaux :

• Les couvertures supérieure et inférieure sont en papier épais ;
• Placez les pages du futur journal dans une pile soignée entre les couvertures. Ils peuvent être multicolores, avoir une belle forme (par exemple, avec des bords à motifs ou des coins arrondis) et être de densités différentes pour différentes sections ;
• sur le côté gauche, utilisez une perforatrice pour faire deux trous traversants en haut et en bas, traversant toute la pile ;
• enfilez les anneaux de connexion à travers les trous.

Ancien livre - base originale de LD

Une personne créative voudra avoir un journal personnel spécial. Un vieux livre dont vous n’avez plus besoin vous expliquera comment rendre votre journal créatif. Créer un journal personnel à partir de celui-ci donne une marge de manœuvre illimitée à l'imagination et à la créativité. La couverture est décorée selon le goût de l'hôtesse. Certaines pages peuvent être retirées, collées ensemble, des images peuvent être collées, etc.

Et pour pouvoir prendre des notes, il faudra peindre la police typographique, la recouvrir de liquide correcteur ou la recouvrir de papier fin. En bref, un tel journal nécessitera des efforts supplémentaires pour résoudre les problèmes émergents. Le processus de remplissage deviendra encore plus intéressant – parfait pour les natures extraordinaires.

Journal relié en cuir

Pour les grands agendas qui seront utilisés pendant une longue période, vous devrez réaliser une couverture durable. L’une des meilleures options est le cuir.

Pour le faire :

• Une base en carton épais est recouverte d'un flan de cuir. Le morceau de cuir doit être plus grand que la base afin que les marges puissent être repliées et collées à l'intérieur de la couverture. Une colle durable telle que « Moment » est utilisée ;
• Lors du collage, le cuir doit être bien lissé et pressé très fermement sur la base ;
• Ensuite, les marges sont également collées fermement au dos ;
• Pour de meilleurs résultats, placez le couvercle sous une presse.

Journal sur Internet

La version la plus moderne d’un journal personnel est la version électronique.

Il y a deux options possibles :

1. Journal enregistré sur ordinateur personnel. Il existe des programmes de journal spéciaux équipés de services permettant de conserver des entrées de journal (DiaryOne 6, Diary, etc.). La technologie informatique facilite la tenue d’un journal : datation automatique des entrées, belle conception utilisant des graphiques informatiques, protection par mot de passe, facilité de copie. Vous pouvez ajouter une comptabilité quotidienne, un calcul de calories, des notes de rappel et bien plus encore ;
2. Blog. Il est possible de partager une partie de votre journal (ou sa version complète) avec le monde entier, d'échanger des pensées et des commentaires avec d'autres personnes. Ce type de journal est appelé un blog. Pour créer un blog, vous devez vous inscrire sur un site Web spécial. Internet propose des ressources (tyca.ru/dnevnik, diary.anek.ws, inmybook.ru) avec de nombreux services créés pour tenir des journaux en ligne. Publier un blog sur Internet vous donne la possibilité d’accéder à vos publications à tout moment.

Réalisation de la couverture

Le journal commence par une couverture, qui doit être attrayante et vous mettre de bonne humeur.

Que pouvez-vous me conseiller sur la conception :

1. La couverture doit être durable.pour assurer la sécurité du journal. Il peut être renforcé en l'enveloppant ou en le collant avec du tissu ou du papier épais. Vous pouvez même réaliser une housse amovible supplémentaire ;
2. Lors de la conception de la couverture de votre journal personnel, vous pouvez utiliser toutes vos compétences artisanales et des fantasmes créatifs. Comment faire :
   • collage photo : vos photos préférées associées à des souvenirs agréables vous remonteront immédiatement le moral ;
   • une image positive ou un collage de plusieurs illustrations ;
   • dictons préférés, citations, extrait d'un poème préféré (imprimés en police claire, décorés d'un beau cadre, ils créeront une atmosphère d'inspiration créative) ;
   • des autocollants brillants, pratiques car ils ont une couverture lisse et peuvent être facilement remplacés par de nouveaux ;
   • décoration à l'aide de l'artisanat : dentelle savamment tricotée, scrapbooking ou quilling, appliques amusantes en papier ou en tissu, broderie, perlage (une telle couverture sera un agréable rappel de vos talents existants) ;
   • La conception de la couverture avec des fleurs et des feuilles séchées semble inhabituelle et élégante : les plantes séchées sont disposées dans une composition et fixées par vernissage, plastification, etc.
   • Même si vous n'avez aucune compétence artisanale, vous pouvez créer une élégante couverture exclusive à partir de matériaux de récupération : boutons, strass, papier cadeau, rubans, galon, fleurs artificielles, etc.

Origami pour la couverture

La technique de l'origami est irremplaçable pour décorer un journal intime, aussi bien la couverture que les pages intérieures. Les figurines finement pliées deviendront un véritable point fort du journal, il vous suffit de choisir les bonnes options. Les grandes figures tridimensionnelles ne conviennent pas, mais l'origami propose de nombreux objets artisanaux « plats » de hauteur minimale : cadres, silhouettes, nœuds, enveloppes complexes.

Il n'est pas difficile d'apprendre à plier des figures en origami, d'autant plus que le journal ne nécessite pas de compositions ultra-complexes - un simple éventail inséré entre deux pages semble très impressionnant.

Conception de la première page

La première page mérite une attention particulière. Pour sa conception esthétique, vous pouvez utiliser les mêmes techniques et règles que pour la couverture. Mais son contenu informatif doit être réfléchi.

Sur la première page, vous pouvez placer :

• Informations sur l'auteur du journal. La page peut être réalisée comme un questionnaire basé sur le principe « question-réponse », en plaçant des informations standards : âge, loisirs, etc.
• Vous pouvez publier des informations inhabituelles. Par exemple, dressez la liste de vos traits de caractère : ceux que vous aimez et ceux que vous aimeriez changer. Et après un certain temps, évaluez les changements ;
• Il est possible de lister les 10 événements autobiographiques les plus importants pour le propriétaire du journal. Et puis, ajoutez à cette liste :
• L'idée d'une page d'humeur est intéressante. Dans le calendrier improvisé, chaque jour vécu est noté. Vous pouvez dessiner un smiley correspondant ou réfléchir à une palette de couleurs pour les bons et les mauvais jours. Il sera très intéressant d’analyser le mois ou l’année écoulée ;
• La première page peut être occupée par une photo réussie ou amusante du propriétaire, qui rehaussera l'ambiance à chaque ouverture du journal ;
• Le journal peut être ouvert avec une œuvre originale – un dessin, une applique, un scrapbooking, etc.

Calendrier dans l'agenda

Le journal implique l'indication de données calendaires pour chaque entrée. Vous pouvez simplement indiquer la date au début de l'entrée, ou vous pouvez surligner la date à l'aide d'encre de couleur, d'une police spéciale, etc.

Si l'agenda possède les fonctions d'un agenda quotidien (liste de tâches quotidiennes, notes de rappel, analyse quotidienne, etc.), il est alors pratique d'allouer immédiatement un certain nombre de pages à l'agenda quotidien, créant ainsi un « calendrier imbriqué ». Par exemple, réservez une page distincte pour chaque jour.

Vous pouvez ensuite indiquer à l'avance la date, le mois et le jour de la semaine sur chaque page.

Pour plus de commodité, les pages peuvent être décorées avec des marque-pages autocollants qui dépassent de la feuille et indiquent la date. Autre option : découper les pages en « étapes » et écrire la date dessus.

Aménagement intérieur des pages

C'est à l'auteur du journal personnel de décider comment concevoir les pages intérieures pour les rendre intéressantes. Il est important qu’ils évoquent des émotions positives et un désir de les combler.

Quelques conseils :

• Conception thématique. Lorsque vous décrivez un événement important, vous pouvez décorer la page en conséquence. Par exemple, pour décrire des vacances à la mer, un fond bleu, une photo de plage, un cadre de coquillages peints ou un autocollant avec des poissons seraient appropriés. Vous pouvez même y attacher un petit coquillage que vous avez ramené de votre voyage. Un seul regard sur une telle page, même sans en lire le contenu, fera remonter des souvenirs ;
• Pour mettre en évidence des pensées, des citations, des notes particulièrement importantes, vous pouvez utiliser des cadres. Ils peuvent être dessinés, réalisés en utilisant la technique de l'origami ou découpés dans du ruban adhésif décoratif. Vous pouvez écrire des choses importantes sur un fond coloré, par exemple sur un morceau de papier de couleur spécialement collé. Vous pouvez même développer tout un système de désignations de couleurs : bleu pour les pensées sérieuses, rouge pour les événements heureux, etc.
• Il est pratique d’utiliser des signets pour retrouver des choses importantes dans votre agenda.. Ils peuvent être très inhabituels : tricotés, tissés, fabriqués à partir de trombones colorés, etc. Ils peuvent également être thématiques : une description de vacances à la mer peut être facilement trouvée à l'aide d'un marque-page en forme de dauphin ;
• Des coupures de magazines décoreront votre agenda, qui ont attiré l’attention par leur contenu ou la beauté de l’image ;
• Les ornements plairont à l'œil, motifs, bords de pages magnifiquement découpés ;
• Vous pouvez créer des pages spéciales. Par exemple, une feuille de mauvaise humeur : collez-y des images lumineuses et amusantes et créez même des coupons détachables avec des inscriptions encourageantes. Cette page vous remontera certainement le moral.

Enveloppes, poches secrètes, astuces en LD

Souvent, les agendas sont utilisés pour stocker des souvenirs : billets pour des événements, brochures, notes, petits souvenirs, lettres. À cet effet, il est pratique d’utiliser des pochettes et des enveloppes spéciales. Des pochettes pour ranger de petits souvenirs ou des informations secrètes peuvent être réalisées à partir de pages de journal pliées ou collées ensemble d'une manière spéciale. Vous pouvez également utiliser du scotch à cet effet.

Les pochettes peuvent être réalisées séparément puis collées dans l'agenda. Ils sont fabriqués à partir de papier, de tissu, de papier d'aluminium, de plastique, puis décorés d'images, d'autocollants, de motifs, de strass, etc. Même une simple pochette fabriquée à partir d'une feuille de beau papier pliée en deux et fixée sur les bords avec du ruban adhésif décoratif sera magnifique.

Vous pouvez acheter des enveloppes toutes faites ou les fabriquer vous-même, par exemple en utilisant la technique de l'origami.

Si l'enveloppe doit contenir des objets relativement volumineux (par exemple, plusieurs photographies), il est préférable de la joindre à une couverture épaisse. Mais une pochette pour une note spéciale ou une fleur séchée mémorable peut être collée sur la page. Il est très pratique et esthétique d'utiliser du ruban adhésif décoratif pour fixer de petites poches.

Décoration de texte, motifs, bordures sur les cellules

Des stylos et des marqueurs multicolores sont utilisés pour décorer le texte. Une disposition inhabituelle des entrées convient également à cet effet - par exemple, dans plusieurs colonnes ou dans des blocs à différents endroits de la page. Vous pouvez diversifier les pages avec de beaux motifs le long des bords de la feuille, divers cadres, à la fois dessinés et collés. Pour créer une telle bordure, il est très pratique d'utiliser des modèles.

Avec leur aide, même ceux qui ne savent pas dessiner peuvent concevoir une page de journal très jolie. Une autre excellente opportunité pour ceux qui ne sont pas très doués en dessin est de dessiner par cellules. Il vous suffit de trouver un dessin qui vous plaît et de le transférer dans votre journal, cellule par cellule. Il est facile de trouver des collections entières de dessins similaires sur Internet.

Photos pour LD

Vous pouvez décorer votre agenda en utilisant des dessins prêts à l'emploi. Il peut s’agir d’images de magazines, par exemple des photos de votre chanteur ou artiste préféré. Des ensembles complets d'autocollants thématiques sont en vente (chats, princesses, etc.) qui sont beaux dans le texte.

Vous pouvez trouver une image que vous aimez sur Internet et l’imprimer sur une imprimante couleur. De beaux emballages de bonbons, des cartes de vœux, des timbres, etc. feront également l'affaire.

Inscriptions et coupures de magazines dans le journal

Dans les magazines sur papier glacé, vous pouvez trouver non seulement des images, mais aussi des citations intéressantes, des dictons et de beaux titres. Ils peuvent également être utilisés pour décorer votre agenda. Si vous encadrez ou mettez en valeur ces découpes d’une autre manière, elles attireront immédiatement l’attention.

Dernière page

La dernière page de votre journal personnel, comme la première, peut également être rendue spéciale. Peut-être contiendra-t-il des pensées qui ont particulièrement frappé le propriétaire du journal. Ou des projets pour l'avenir. Ou vous pouvez simplement dessiner une porte menant à ce « merveilleux endroit lointain ».

Enveloppe pour LD

Vous pouvez également protéger votre agenda, à la fois contre l’usure et contre toute attention inutile. A cet effet, une enveloppe-couverture supplémentaire est réalisée pour ranger un journal personnel. Pour créer une enveloppe simple, prenez un morceau de papier et pliez-le en trois de sorte que la plus grande partie corresponde à l'agenda et que la plus petite partie restante soit le rabat de l'enveloppe. Les plis latéraux sont fixés avec de la colle ou du ruban adhésif.

Un beau papier et du ruban décoratif rendront une telle enveloppe élégante même sans décorations supplémentaires.

Vous pouvez réaliser une housse en tissu en utilisant le même principe. La valve peut être facilement fixée à l'aide d'un bouton ou d'un velcro.

Conseils sur la façon de démarrer et d'exécuter un LD

Un journal est une affaire très personnelle. Et chacun décide lui-même comment le mener.

Mais il existe quelques recommandations générales :

• C'est approprié sur la première page placer des informations sur l'auteur du journal ou sa photographie. Vous pouvez également commencer le journal avec une citation qui est particulièrement importante pour le propriétaire ;
• Peut créer des pages thématiques spéciales. Par exemple, ceux consacrés aux loisirs. Ou pour décrire des livres lus, écrire des poèmes, des projets pour l'avenir ;
• Peut réservez quelques pages pour vos amis, une page par ami, qu'ils rempliront avec des histoires sur eux-mêmes et des souhaits pour le propriétaire du journal ;
• N'abandonnez pas votre agenda trop longtemps. C'est intéressant et utile quand cela enregistre, sinon tous les jours, du moins des événements significatifs ;
• Les inscriptions doivent être datées.. Il sera alors plus facile de restituer l’image lors de la relecture ;
• Vous devez être honnête avec votre journal. Vous ne devez pas embellir vos pensées et vos actions lorsque vous les décrivez, sinon le journal perd son sens ;
• Il est utile de relire les entrées périodiquement.. Cela vous donnera l’occasion non seulement de vous souvenir, mais aussi de repenser le passé.

  

Un journal personnel peut devenir un véritable ami, vous aidant à comprendre comment construire votre vie, comment la rendre harmonieuse et épanouissante. C'est une occasion unique de vous souvenir de votre passé et de l'apprécier en tant qu'adulte.

Vidéo : Comment créer un journal intime

Comment créer un journal personnel à partir d'un carnet, regardez la vidéo :

Comment concevoir un journal personnel, regardez la vidéo :