Il est important d’enseigner à une personne une approche éclairée de la nutrition dès l’enfance. Vous pouvez enseigner aux enfants le bon mode de vie à l’aide de dessins. Pour ce faire, il est important de choisir un sujet adapté à l’âge. Les élèves de première année aiment dessiner des objets simples, comme des fruits. Vous pouvez enseigner aux enfants plus âgés un mode de vie sain à l’aide d’images et de collages complexes.
Idées de dessins sur l'alimentation saine pour les enfants de CP
Les images sur le thème de la bonne nutrition pour les enfants qui viennent d'entrer à l'école doivent commencer par les images et les formes les plus simples. À l’aide d’images amusantes, vous pouvez inculquer l’amour des légumes à un élève de première année.
Par exemple, vous pouvez dessiner avec les enfants une série d'images sur les aventures amusantes des pommes de terre ou des betteraves. Complétez ensuite le tableau avec l’image d’une personne saine et forte qui est devenue ainsi grâce aux bons aliments.
Idées de dessins sur l'alimentation saine (CE1)
Les images plus complexes conviennent à un enfant de huit ans. À cet âge, le dessin doit informer les enfants des bienfaits d’une alimentation saine. Par exemple, vous pouvez représenter deux hommes.
Le premier est faible et léthargique, il est devenu comme ça parce qu'il mange de la mauvaise nourriture. Le deuxième est fort et vif, il faut dessiner de bons produits à côté de lui.
Idées de dessin 3e année
À partir de la troisième année, le dessin doit parler des propriétés bénéfiques des aliments que l'enfant mange. Le thème des images peut être la composition des produits. Il faut dire aux enfants quels aliments contiennent des vitamines et d’autres substances saines.
Par exemple, réalisez une nature morte de fruits avec de la vitamine C :
- Orange.
- Citron.
- Chou blanc.
- Cassis.
- Canneberge.
Idées de dessin 4e année
Pour un élève de 4e année, un dessin qui apprendra à l'enfant à bien manger pendant la journée convient. Vous pouvez dessiner des images d’aliments qui devraient être consommés au petit-déjeuner, au goûter, au déjeuner et au dîner. Il est important d’expliquer aux enfants que manger à certains moments de la journée contribuera à une bonne santé tout au long de leur vie.
Idées de dessin 5e année
À l’âge de onze ans, les enfants commencent à préparer leur corps à l’adolescence. De nombreux enfants se considèrent comme des adultes. En copiant le comportement de leurs amis plus âgés, ils ont tendance à choisir de mauvaises habitudes. À l’aide d’images, il est important d’expliquer aux enfants qu’un adulte, une personne raisonnable, choisira des produits sains et de qualité.
| De bons produits | Mauvais produits |
| Jus frais | Limonade |
| Pain | Puces |
| Légumes et fruits | frites |
| Crème fraîche, yaourt | Mayonnaise |
| Poisson, viande | Pizza |
| Baies | Bonbons |
Il convient de souligner que le lot des personnes stupides est la mauvaise alimentation, ce qui entraîne des conséquences irréparables sur le corps. Il est important de ne pas interdire, toute interdiction pendant l’adolescence conduira au résultat inverse. Les images doivent représenter des enfants qui, grâce à des produits de qualité, ont obtenu d'excellents résultats dans le sport et l'éducation.
Idées de dessin 6e année
Un dessin sur le thème de « l’alimentation saine » pour les enfants en âge de transition devrait donner une idée de la sélection correcte des produits. À l’aide d’images, l’enfant doit être initié à la pyramide alimentaire. En 6e année, les filles, suivant l'exemple des femmes plus âgées, commencent à réfléchir aux régimes qui peuvent causer des dommages importants à un corps en croissance.
La pyramide d'une bonne nutrition :
- Céréales (pain, céréales).
- Légumes et fruits.
- Produits laitiers et carnés.
- Bonbons.
Par conséquent, sur les photos, il convient de noter que l'excès de poids résulte de la consommation de produits nocifs et de mauvaise qualité. Vous pouvez vous concentrer sur la quantité excessive de nourriture consommée, qui conduit à l’obésité, et également montrer à l’enfant qu’un manque de nutriments dans l’alimentation peut entraîner un développement inapproprié et une mauvaise santé.
Idées de dessin 7e année
À treize ans, les adolescents se considèrent comme des adultes. De nombreux enfants développent leur propre vision de la vie. Ils écoutent rarement leurs parents. C’est à cet âge que les enfants commencent à négliger un mode de vie sain. En alimentation, la préférence est donnée aux produits vendus dans les restaurants fast-food.
Les dessins à cet âge devraient démontrer les dangers de tels produits. Les images peuvent représenter des personnes en surpoids, ayant une mauvaise peau, sédentaires, manquant d’initiative et indifférentes au monde qui les entoure. Contrairement à ce style de vie, vous pouvez dessiner une belle personne athlétique qui préfère manger des aliments sains.
| Âge de l'enfant | Recommandations de dessin |
| 7 ans | Natures mortes simples représentant des légumes et des fruits. |
| 8 ans | Ajoutez des images aux dessins simples qui montrent les avantages d’une alimentation saine. |
| 9 ans | À l’aide d’un dessin, expliquez aux enfants la composition des produits et donnez-leur une idée des vitamines. |
| 10 ans | À l’aide de dessins, apprenez à l’enfant le bon programme alimentaire au cours de la journée. |
| 11 ans | Les images doivent montrer que l’adulte choisit des aliments sains plutôt que des aliments malsains. |
| 12 ans | Dessins qui expliquent la pyramide alimentaire. |
| 13 ans | À l’aide d’images, expliquez les méfaits de la restauration rapide et les avantages d’un mode de vie sain. |
Pour un enfant de tout âge, il est important d’utiliser un dessin comme exemple pour montrer l’importance d’une alimentation saine dans la vie de chaque personne. Lorsqu’on développe le thème d’une alimentation saine, il ne faut pas exagérer avec les concepts et les règles. Les parents et les éducateurs doivent se rappeler que les interdictions suscitent l’intérêt de l’enfant et le désir de tester sur lui-même ce qui est interdit.
Auteur: Tatiana Pogodina (Fermabrod)
Vidéo sur les dessins sur le thème de l'alimentation saine
Comment dessiner des fruits avec un crayon et des marqueurs :