Comment dessiner un sportif, un bodybuilder, un bodybuilder avec un crayon étape par étape

Les culturistes sont des haltérophiles qui se distinguent par leur masse musculaire, leur discipline et leur corps sculpté. Le bodybuilder le plus célèbre au monde est Arnold Schwarzenegger. Le beau corps humain a toujours été un sujet de dessin populaire pour de nombreux artistes utilisant diverses techniques.

Et un homme ou une femme fort - avec des muscles et des traits corporels définis - est une motivation supplémentaire, car dessiner un corps anatomique avec de telles caractéristiques n'est pas du tout facile. Vous pouvez dessiner une personne forte avec un simple crayon, et avec des peintures. En utilisant diverses techniques d'ombrage et un algorithme étape par étape, les muscles deviennent clairs et le relief du corps se reflète.

Crayons, papier et fournitures

Pour dessiner un sportif au crayon, vous aurez besoin de :

• plusieurs feuilles de papier blanc;
• gomme ou gomme malaxée. Un crayon malaxé est un article de papeterie qui n'efface pas la mine du crayon, mais l'enlève par couches ;
  
• un crayon simple (de préférence plusieurs, avec des mines tendres et dures) ;
• règle.

Pour vous entraîner, vous pouvez utiliser du papier de mauvaise qualité, mais pour dessiner le résultat final, vous aurez besoin d'une feuille d'album blanche épaisse.

Comment dessiner un boxeur sportif

La boxe est un sport de contact. Les caractéristiques distinctives des arts martiaux sont des gants massifs, un anneau et un corps athlétique et musclé. La boxe est l’un des sports les plus populaires : de nombreux films ont été réalisés à son sujet, il existe de nombreuses références dans les publications imprimées et elle a été incluse dans la liste des disciplines olympiques il y a plus de 100 ans.

Comment dessiner un sportif avec un crayon étape par étape :

1. Préparez une feuille de papier blanc. À l’aide d’un crayon à pointe douce, dessinez un ovale allongé verticalement en haut de la feuille.
2. Tracez des lignes à partir des bords latéraux de l’élément représenté. Formez une figure qui ressemble à un triangle inachevé.
3. Dessinez 2 ovales allongés horizontalement de manière à ce que leurs surfaces se chevauchent. Aux points les plus larges, les figures doivent toucher la tête du personnage.
4. Dessinez un trapèze inversé au bas des ovales – la poitrine du boxeur. Vous pouvez utiliser une règle pour obtenir des lignes droites.
5. Utilisez la gomme pour supprimer les éléments inutiles, en utilisant l'image fournie comme guide.
6. À la jonction du trapèze et des ovales, dessinez 3 formes ovales pointant vers le bas, fixées ensemble. De cette façon, vous pouvez former les bras d’un boxeur.
7. Pour donner une forme aux gants, séparez le dernier ovale de la chaîne principale avec un petit rectangle et ajoutez également une petite forme de larme - le pouce.
8. Dessinez la partie inférieure du corps. Ajoutez un rectangle légèrement incurvé à la bordure inférieure du trapèze.
9. Dessinez 2 rectangles reliés par un coin.
10. Ajoutez de petits demi-ovales, ainsi que des formes longues et allongées, formant les jambes musclées de l'athlète.
11. Dessinez des trapèzes étroits et hauts.
    
12. La base résultante peut être détaillée.
13. Donnez à la tête une apparence plus reconnaissable - une forme en forme d'œuf, et ajoutez également de petites oreilles semi-ovales.
14. Reliez le cou, le torse et les bras avec une ligne commune. Ajoutez des vagues douces pour créer des contours corporels. Supprimez les lignes supplémentaires à l'aide d'une gomme.
15. Donnez aux gants une forme lisse. La bordure devrait être plus trapézoïdale.
16. Reliez également le pouce à la base de la main et donnez-lui une forme plus correcte.
    
17. Reliez les rectangles ensemble pour former le short de l'athlète. Rendre les bordures plus lisses.
18. Reliez les demi-ovales, les ovales et le trapèze avec des lignes lisses. De cette façon, vous pouvez obtenir des jambes sculptées.
19. Utilisez un crayon dur pour dupliquer toutes les lignes. Utilisez la gomme pour supprimer les éléments inutiles.
20. Dessinez les limites des muscles à l’aide de lignes fines et arquées. Ajoutez du relief au torse du boxeur, dessinez les plis des coudes, marquez les genoux et le muscle trapèze.
21. Dessinez les détails du visage.

Le dessin peut être colorié si vous le souhaitez. L'équipement des boxeurs est réalisé en couleurs rouge ou bleu.

Comment dessiner un bodybuilder

Une version plus complexe du dessin consiste à utiliser une silhouette. Cette méthode nécessite de suivre les instructions. L'expérience est la clé d'un dessin parfait, vous devez donc vous entraîner longtemps et corriger vos erreurs.

Comment dessiner un sportif avec un crayon étape par étape :

1. Préparez un crayon bien taillé et une feuille de papier blanche. En haut de la feuille, dessinez une figure ressemblant à un cercle avec un bord inférieur allongé.
2. Dessinez un court segment à partir du bas de l’élément résultant.
3. Tracez une ligne à un angle de 90 degrés par rapport à la précédente. Mettre de petites encoches.
4. À partir des marques laissées, tracez des lignes légèrement courbes et reliez-les avec des segments horizontaux – comme indiqué sur la figure.
5. À partir de la ligne verticale, dessinez un segment horizontal irrégulier - le corps du sportif.
6. De cette façon, vous pouvez obtenir le haut du corps d'un culturiste.
7. Ajoutez une petite ligne verticale. Dessinez des bandes légèrement inclinées à partir des extrémités du segment.
8. L’image résultante doit être reconnaissable comme une figure masculine avec un torse puissant et de larges épaules.
   
9. La tête du personnage est divisée en 2 parties par une ligne verticale située en angle.
10. Dessinez le contour d’un grand cou. Les lignes doivent former un trapèze net.
11. Créer une ligne d'épaule en relief.
12. Dessinez les muscles arrondis des bras. La première « bosse » est formée par le muscle deltoïde, la suivante par le biceps brachial.
13. Donnez également les contours des coudes et des mains.
14. Construisez un gros torse de bodybuilder.
15. Dessinez les cuisses puissantes de l'homme, effilées au niveau des genoux. Les muscles sartorius et quadriceps forment des jambes assez denses et un bassin étroit.
16. Ajoutez de gros mollets formés par le muscle gastrocnémien et dessinez les contours des pieds.
    
17. Après avoir dessiné la base, vous pouvez commencer à détailler le dessin.
18. Dessinez les cheveux du bodybuilder en haut du dessin. La tête étant positionnée de profil, la coiffure doit être volumineuse.
19. Dessinez le menton de l'homme, qui est formé à un angle presque droit.
20. Dessinez la forme de l'oreille. Son milieu est situé à l'opposé du point médian du nez.
21. Dessinez un nez soigné, ajoutez un sourcil courbé et une ligne de bouche.
22. Il est également nécessaire de représenter des pommettes expressives.
    
23. Utilisez une gomme pour supprimer les lignes de référence.
24. Utilisez un crayon dur pour dessiner les lignes précédemment tracées, en ajoutant du volume aux lèvres et aux sourcils.
25. Concevez entièrement le visage du personnage.
    
26. Dessinez des lignes lisses du cou.
27. Décrivez les zones des muscles pectoraux majeurs et mineurs.
28. Utilisez des lignes ondulées pour souligner le relief du corps.
29. Ajoutez la presse - muscles droits de l'abdomen.
30. Détaillez également les limites du corps, rendez-les plus lisses et plus correctes.
31. Supprimez toutes les lignes inutiles avec une gomme.
    
32. Reliez les lignes limites du corps avec les bras.
33. Dessinez le relief des mains, rendez-le plus naturel.
34. Marquez les limites des muscles deltoïdes et des biceps. Comme les bras sont sous tension, le tissu musculaire devient plus actif.
35. Détaillez la zone du coude. Utilisez une ligne pour représenter la zone de la fosse du coude.
36. Donnez aux coudes la forme correcte, divisez la main en doigts en observant leur taille.
    
37. Dessinez une forme pour la musculation - culotte. Le maillot de bain dévoile au maximum la peau des sportifs, ce qui permet d'apprécier le relief du corps et la qualité musculaire.
38. Utilisez un crayon pour dessiner les limites des jambes. Détaillez la zone intérieure – ajoutez du volume au niveau du genou.
39. Dessinez la partie du mollet de la même manière.
40. Dessinez le pied, arrondissez davantage les lignes du talon et des orteils.
41. Supprimez les sections inutiles et les éléments de support avec une gomme. Dupliquez les lignes avec un crayon dur.

Vous pouvez ajouter de la masculinité et de la force à un bodybuilder en utilisant diverses techniques d'ombrage. De cette façon, vous pouvez refléter les zones de lumière et d’ombre, créer une texture de peau et de muscles.

Comment dessiner un bodybuilder

Ronnie Coleman est un culturiste professionnel, huit fois champion de Mr. Olympia. Ronnie a une masse musculaire impressionnante et une définition exceptionnelle.

Comment dessiner un sportif avec un crayon étape par étape :

1. En haut de la feuille, dessinez un petit ovale – la base de la tête du bodybuilder.
2. Dessinez un grand cercle à partir du milieu de la tête. La figure indiquera la zone du torse.
3. À l’intérieur du grand cercle, dessinez 2 éléments de taille moyenne : les contours des muscles pectoraux majeur et mineur.
4. Ci-dessous, dessinez un cercle de taille comparable aux figures précédemment dessinées. L'élément formera la partie principale du corps.
5. Dans la partie supérieure du corps, dessinez 4 ovales de chaque côté de tailles et de formes différentes. Les figures doivent se croiser et créer un relief des mains.
6. En bas du dessin, tracez 2 lignes courbes dont le point de référence est l'arc inférieur du cercle.
   
7. Divisez l'ovale de la tête en plusieurs parties. La bordure supérieure est le contour du capuchon.
8. Dessinez la base des yeux, du nez, de la ligne des lèvres et décrivez la zone du menton.
9. Tracez 2 petites lignes à partir de la tête – le cou puissant de l’athlète.
10. Reliez les cercles précédemment dessinés ensemble, en dessinant le relief du corps et des bras.
11. Ajoutez les contours des mamelons et du nombril.
12. Au bas du dessin, tracez une ligne courbe, divisant la figure en 2 parties. De cette façon, vous pouvez séparer les jambes.
13. Ajoutez une petite bande arquée, l'élastique du short - comme indiqué sur la photo.
14. Dessinez le contour des muscles abdominaux pour un travail ultérieur.
    
15. Détaillez la zone de la tête, tracez des lignes claires, corrigez les contours extérieurs.
16. Détaillez les bras d'un bodybuilder. Dessinez les bijoux - un bracelet et une bague.
17. Détaillez les vêtements, ajoutez quelques rayures sur les bordures latérales.
18. Dessinez tous les contours avec un crayon pointu à mine dure.
    
19. Utilisez la gomme pour supprimer toutes les lignes et tous les points de référence. Préparez le dessin pour un travail ultérieur.
20. Détaillez la zone du visage. Dessinez les éléments principaux et effacez tous les détails inutiles. Le dessin « propre » montre les zones qui nécessitent une correction.
21. Dessinez les clavicules à l'aide de lignes courbes et reliez-les à la zone des épaules. Rendre les muscles plus visibles et proéminents.
22. Dessinez la zone de la poitrine et de l'abdomen. Détaillez les muscles droits, ajoutez quelques lignes courbes pour former le relief du corps.
23. Décorez les vêtements – dessinez des plis et des petits détails.
24. Toutes les lignes inutiles sur le corps et les bras doivent également être effacées avec une gomme.

Le dessin résultant peut être ombré. Un traitement supplémentaire donnera à l'image un aspect naturel et mettra en valeur les détails.

Comment dessiner un sportif

Un corps musclé peut être représenté non seulement à partir d'un exemple réel. Pour représenter un culturiste ou un athlète, il suffit d'étudier les règles de base du dessin des muscles et des parties du corps.

Comment dessiner un sportif avec un simple crayon étape par étape :

Scène	Description de la scène	Exemple d'image
1	Le marquage de la feuille est la première étape pour dessiner une personne. Il détermine la taille, l’emplacement et d’autres caractéristiques de la figure.
2	Déterminez l’inclinaison et la position requises de la tête. Pour donner à la figure des traits reconnaissables. Divisez l’élément résultant en plusieurs parties. Lorsque vous travaillez avec un dessin, reportez-vous à l'image fournie.
3	Dessinez les épaules, les bras et le cou. Pensez à l’avance à la position de vos mains. Les hommes se distinguent par des lignes et des traits plus nets, ce qui doit également se refléter dans le croquis.
4	À l’aide d’un crayon à pointe douce, dessinez les lignes principales des biceps et des muscles deltoïdes. La main doit former en douceur le coude, façonner les muscles palmaires et semi-radiaux. Dessinez les contours pour dessiner ultérieurement la paume et les doigts.
5	Divisez la zone de pinceau en plusieurs parties. Dessinez les doigts et rendez la bordure plus lisse.
6	Vous pouvez ajouter des détails à une image en ajoutant des lignes supplémentaires ou en dessinant des ombres. Répétez la même procédure avec l’autre main.
7	Il existe différentes manières de dessiner le corps. Tout d’abord, vous devez définir la forme et établir les limites. Plus tard, vous pourrez dessiner les muscles pectoraux, ainsi que la zone abdominale. L'intensité et l'expression des muscles dépendent de l'idée de l'auteur et de la position du corps. La profondeur peut être reflétée à la fois en utilisant des lignes auxiliaires et par l'ombrage.
8	Les jambes peuvent également être représentées dans différentes positions. Dans un premier temps, il est nécessaire de dessiner un croquis en trois dimensions qui forme les principaux détails. Plus tard, nous pourrons procéder aux détails. Les muscles de la cuisse et du mollet sont assez faciles à dessiner.

Le dessin résultant peut être ombré ou coloré, selon votre choix. Lors du dessin des détails, il est important de déterminer à l'avance comment remplir l'image afin d'obtenir une image complète.

Comment dessiner un super-héros sportif

Un exemple frappant d'homme musclé et musclé est le personnage de bande dessinée populaire Hulk. La créature a des dimensions et un relief corporel impressionnants. À l'aide d'un simple crayon, d'une feuille de papier propre et d'une gomme malaxée, vous pouvez transmettre tout le volume des muscles, ainsi que refléter la qualité et la beauté du corps.

Comment dessiner un sportif avec un crayon étape par étape :

1. Tout d’abord, vous devez préparer une image schématique d’une personne. Vous pouvez dessiner les « bâtons » à l’aide d’une règle ou à la main. À ce stade, il est important de refléter le cou court, qui fait paraître la tête grande, ainsi que les épaules larges.
   
2. Divisez la tête ronde en 4 parties à l'aide de lignes arquées. Les marquages ​​aident à dessiner la position correcte des yeux, du nez et des lèvres, ainsi qu'à déterminer la zone de croissance des poils.
3. À partir du milieu de la tête, tracez 2 lignes arquées dirigées vers le bas. Le cou de l'Incroyable Hulk est très puissant et dense. Le muscle trapèze est clairement visible.
4. Les lignes du cou se connectent avec des formes arrondies. Ces éléments formeront un muscle deltoïde puissant. Étant donné que le corps du personnage est situé plus près du côté droit, la partie gauche est formée de « moitiés ».
5. Utilisez des lignes arquées pour former les biceps. Sa forme ressemble à un ovale inachevé.
6. Les lignes du biceps se connectent aux muscles du coude et de l'olécrane. Pour former un moulage volumétrique, vous devrez utiliser des formes en forme de losange et de trapèze, comme indiqué sur la figure.
7. Dans la partie inférieure, il faut également dessiner les mains puissantes et grandes du personnage.
8. Dessinez le corps du personnage. Le rétrécissement au niveau de la taille se transforme en douceur en vêtements et en zone des membres inférieurs.
9. Sans trop de détails, dessinez de grandes cuisses, façonnez la zone de la rotule et passez en douceur à la zone du mollet.
10. Les mortiers du personnage sont grands. Lors du dessin, il est nécessaire de prendre en compte la position du corps et des jambes.
    
11. Détaillez la tête du personnage. L'Incroyable Hulk se distingue par un nez aplati, un menton carré et des pommettes larges.
12. Il n’est pas nécessaire de dessiner soigneusement le visage du personnage ; vous pouvez ajouter de nouvelles fonctionnalités et créer une personne différente.
13. Les lignes résultantes doivent être dupliquées avec un crayon dur et les marques doivent être effacées avec une gomme.
    
14. Dessinez les cheveux ébouriffés et ébouriffés du personnage.
15. Après avoir préparé la tête, vous pouvez commencer à dessiner le corps.
16. Dans un premier temps, dessinez la ligne du cou et du muscle trapèze.
17. Dessinez les clavicules, ajoutez quelques lignes douces pour créer une tension dans cette zone.
18. Marquez la zone des muscles pectoraux majeurs et mineurs. Utilisez de petites sections pour ajouter du volume à cette zone.
19. Dans la zone des côtes, représentez de petits tubercules – muscles obliques.
20. Le bas-ventre est formé par les muscles droits de l'abdomen, également appelés « abdominaux en tablette de chocolat ».
    
21. Ajoutez du volume et des détails aux biceps et aux deltoïdes du bras.
22. Les zones du coude et du poignet du dessin nécessitent beaucoup de travail. Cela nécessitera beaucoup de sections courtes et de la précision dans le dessin.
23. Il est recommandé de se référer au dessin approximatif pendant le processus.
    
24. Répétez une procédure similaire de l’autre côté du dessin.
25. Dessinez les vêtements du personnage. Lors de la transformation, Hulk déchire ses vêtements, c'est pourquoi les bords de son pantalon ont des bords dentelés.
26. Ajoutez une braguette et dessinez des plis comme indiqué sur l'image.
    
27. Continuez à détailler la partie inférieure du personnage. Les vêtements sont déchirés jusqu'aux genoux et il y a aussi des lignes en zigzag de bords déchirés.
28. Les jambes sont épaisses et puissantes, les os sont épais - par conséquent, il n'y a pas de courbes gracieuses et lisses.

Vous pouvez terminer le dessin d'un personnage musclé en appliquant des ombres ou des couleurs.

Dessiner des culturistes et des athlètes avec un simple crayon est assez simple. Au préalable, il est nécessaire d'étudier la structure du corps, l'emplacement et l'apparence des muscles, et également de revoir les leçons sur le dessin du corps humain. En utilisant des algorithmes étape par étape, vous pouvez dessiner un bodybuilder ou un boxeur.

Vidéo sur la façon de dessiner un sportif

Comment dessiner facilement les muscles humains :